당신이 먹는 음식, 당신의 유전자를 바꿀 수 있습니다3

당신이 먹는 음식, 당신의 유전자를 바꿀 수 있습니다
당신이 먹는 음식이 유전자 작용을 바꿀 수 있습니다 우리는 부모님으로부터 타고난 유전자를 갖고 태어납니다. 이 유전자는 난자와 정자가 수정하는 순간 정해지고, 우리의 생애 전반에 걸쳐 영향을 미칩니다. 그러나 임신 초기에는 우리가 생각하는 것보다 더 많은 변화가 일어납니다. 그중 하나가 바로 엽산이라는 비...

음식이라는게 가성비만 생각할 건 아니라는 건 알고,

이런 거 볼때마다 가공식품 줄여야한다 생각하는데..

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MakeitRain

You are what you eat

2024-10-04 점아이콘

0 아이고힘들다

맞습니다. 그래서 요즘 콩이랑 고대품종 쌀인가? 좀 이름 요상한거.. 그거 사서 먹는 중입니다.

맛은 못한거 같은데 건강생각해서 먹습니다. 특히 부모님은 콩이랑 단백질 먹어야 한다고 해서 제가 강제로 사다놓구 드시게 하니 이제 잘 섞어서 드시네요

특히 흰살 단백질 계란 포함해서 생선 이런거 자주 먹어야 한다고 하더라구요

2024-10-04 점아이콘

초초대

음식도 가려 먹어야 하는데 그게 잘 안됩니다

2024-10-04 점아이콘


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