수면 패턴 정상인가요? 새벽 2시넘어야 잠이와요7
- 건강하자행복하자
- 등록일 2024-10-16 01:59
- 조회수 1026
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파워링크 
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moodong
저는 회사 안다니는데 새벽 2시 전후로 자요.
어쩔땐 4~5시에 자기도 하고 일찍잘때는 자정쯤. 그리고 낮잠을 2~3시간 잡니다. 맨날은 아니고 일주일에 4~5일쯤 ㅎㅎ 근데 낮잠 잘때 무척 행복해요 ㅎㅎ 밤에 잘때는 그냥 무덤덤. 그래도 침대에 누울땐 기분이 좋아요. 낮잠도 못자는 삶이 무슨 의미가 있나 싶어요. 부자가 아니어도 잠 많이 자는게 최고인거 같아요. |
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닉과 안 맞는 생활을 하고 계시네요
바꾸셔야할듯요