나이 먹을수록 뱃살이 찌고 안빠지는데 저녁에 하는 반주만 끊어도 살이 빠질까요 ㅜ
덜찌죠. 뱃살도 덜나오구요. 어쩌다 한번 먹는건 괜찮은데 자주먹으면 몸이 못버텨요. 젊을때랑 다름
술 끊고 저녁드신 이후 간식같은거만 안먹어도 빠져요
탄수화물 설탕을 끊어야 빠짐
술과 고기 매일 먹고 1달반만에 16킬로 뺌
술은 살 안쩌요
안주가 쩌요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
https://youtu.be/j0i2vk-zLJs
체중계 눈금만 보는 다이어트 하지마시라고 원장님 얘기하시네요 ㅋㅋ 꼭 보세요 ㅋ
안빠졌어요
오히려 찜
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덜찌죠. 뱃살도 덜나오구요. 어쩌다 한번 먹는건 괜찮은데 자주먹으면 몸이 못버텨요. 젊을때랑 다름