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와씨~ 허리 아프니까 응가도 못하겠네요;;10


어제부터 허리가 안좋아서 고생하고 있는데요.

오늘은 응가 신호가 와서 화장실을 갔는데 결국 포기하고 다시 방에 와서 누웠습니다ㅠ

 

힘을 못주겠네요.

허리가 몸의 중심이란 말이 실감납니다.

 

그래도 맨처음에 삐끗했을땐 기침할때도 아프고 움직이는것도 좀 어려웠는데

이제 그대로 꽤 호전된거같아요.

오늘 하루만 더 쉬면 많이 좋아질거라 믿고

 

응가는 내일로 미루렵니다~ 

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다른의견 1 추천 0 교차로3천원

오늘의 응가를 내일로 미루지마라  . 화이팅!!

2024-11-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 기개높은나무
아니아니 이게 진짜 장난아닙니다. 힘만 줄라고 하면 허리가 난리날거같아 힘이 안들어가요 ㅠ

전 그냥 미룰랍니다.

2024-11-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 R_DOROTHY
허리가 아프면 정말 암것도 못함.ㅋ 재채기도 못함 ㅋㅋㅋㅋ
2024-11-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 이석철
서울대 

 

정선근 교수님이 

 

똥 싸고 못딱을 정도 되면 

 

수술하라 그러시죠 

 

그전까지는 

 

운동하면 된다지만요 

 

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

2024-11-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 기개높은나무
헉 ㅜㅜ
2024-11-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 MZ62

저도 군대에서 소타기말타기(?)하다가 허리 나가가지고

그 이후에 1년에 한번식 아픈데 진짜 화장실에서 볼일보면

눈물이 주르륵 나와요

2024-11-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 kazuma69
자다가 허리가 아퍼서 일어날 정도일때가 있었습니다. 

보일러 틀어놓고 딱딱한 바닥에 천장보고 누워서 잤습니다. 

다음날 간단한 일상생활 가능할 정도로 되었습니다. 

2024-11-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 옴니비아
허리 아프신 분들 정선근 교수님 백년허리 책 또는 유튜브 영상 보세요.

 

정말 정말 도움 많이 됩니다. 요추전만!!

2024-11-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 이석철

똥싸는거

 

힘들고

 

딱는거 힘들면

 

자기책도 소용없다고

 

수술하라하시죠

 

본인 유투부에서도요

 

 

ㅠㅠㅠㅠㅠ 

2024-11-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 크리스티나아길레라
기침할때도 아픈건 전형적인 디스크 증상입니다

더 악화되기전에 병원가보세요

2024-11-13 점아이콘
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