데드리프트 는 200kg이 정말 저항선이네요5
- J커틀러
- 등록일 2024-12-19 15:31
- 조회수 386
|
||
0
추천하기
다른의견
0
|
파워링크 
등록안내
등록안내
|
|
 |
|
| △ 이전글▽ 다음글 | 목록보기 |
|
사실 사람몸이 일부러 기계적으로 200에 리미트를 건건 아닐꺼고
보통 벤치도 100이 벽이고 이런거보면 그 숫자가 주는
심리적인 그 압박감이 퍼포먼스에 알게모르게 영향을 주나봄
네 맞아요. 미국처럼 파운드 사용하는 사라는 울나라랑 벽을 느끼는 kg이 다르더라구요