무조건 일어나라
진짜 일어나기도 힘들었는데
서서히 풀리는 느낌이 들더라고요
쥐날때 종아리가 소용돌이 치는게 보여서 소름 돋았네요
살면서 5번 정도 경험했는데
방법 몰랐을땐 그냥 죽는줄 알았네요
넵 누워있다 쥐나면 무조건 서라 ㅋ
아흑 아흑 비명만 ㅠ
저도 한두번은 넘긴적 있는데
오늘은 다리뻣다가 그냥 오더라고요
일어서서 제자리 걸음하면 직방입니다!!
다리 쭉 피고 ( 종아리 겁나 아파도)
발가락을 내 몸통쪽으로 꺽으며
발바닥중간을 꾹꾹누르세요
그게 너무 힘듦;;;;
이론은 100%인데... 아파서 엌 하며 움직이질 못함;;;;
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살면서 5번 정도 경험했는데
방법 몰랐을땐 그냥 죽는줄 알았네요