골프와 헬스 운동 순서..15
- 폭풍간지임군
- 등록일 2022-12-12 09:46
- 조회수 4196
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파워링크 
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으ㅤㅇㅏㅋㅋ
같은 문제를 경험한 적이 있는데, 헬스 후 골프가 연습하기엔 좋습니다만..
나중에 필드 나갈때도 라운딩전에 헬스가 필요한 경우(?)가 생겼습니다. 워낙 멘탈적으로 영향을 많이 받아서 그런지 모르겠지만, 연습땐 그리 잘 맞다가 라운딩만 퍼덕이는 핑계를 찾다보면 자연스레 헬스를 안하게 됐습니다....
느끼는건데... 둘다 취미라는 가정하에서, 골프는 다른 어떤 운동이랑도 공존이 안됩니다.......... 하다가 승질나서 집어던지는 운동은 골프밖에 없어보여요............ |
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둘다 하실 시간과 체력이 되시나요?
네 체력은 되는데.. 헬스강도가 높다보니.. 골프하고 헬스하면 원하는 목표치까지는 하기엔 뭔가 좀 아쉬워서...
저는 낮에 골프하고 저녁에 헬스하는데 골프로 인해 힘이 빠져 헬스할 때 능률이 떨어지거나 그런건 모르겟어요
골프 끝나고 바로 헬스하면 영향이 있을거 같긴하네요
@qwrtasdf 나눠서 할때고 있는데 오전에 시간이안될 경우가 많아서요.