치킨윙 좀 고쳐보고 싶네요.26
- 등록일 2023-06-29 12:01
- 조회수 6367
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파워링크 
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GomBears
치킨윙 없애는 여러가지 방법이 있을텐데 제가쓰는 방법입니다. 가장 중요한 순위대로..
1. 임팩트 구간때 손목 릴리즈가 되어야 합니다. 오른손이 왼손위로 덮어주는것 (내전/외전또는 L to L). 밑에 7번에서의 손위치. 2. 그러기 위해선 그립이 바꿔야 합니다. 밑에 1번에서의 손모양. 2a. 오른손 엄지는 골프채 가운데보다 왼쪽으로 살짝 넘어가서 오른손 검지손가락 끝에 다아야 합니다. 2b. 인터락 (손가락이 끼는것) 대신 오버랩 (오른손 새끼손가락이 왼손 검지위로) 그립을 권장합니다. 3. 임팩트 구간때 골프채가 2루수 방향으로 보낸다거나 밀어친다는 느낌으로. 밑에 6번 동작때. 4. 그러기 위해선 다운스윙때 오른손 팔꿈치가 돌아간다는 느낌보단 떨어진다는 느낌으로. 밑에 5번째 동작. 5. 또 그러기 위해서 백스윙이 너무 크지 않아야 함. 왼팔이 시계로 볼때 10시반 정도면 충분. 밑에 4번째 동작.
말로는 쉬운데... 언젠가는 이해가 되실때가 오실꺼에요. 처음에는 아주 천천히 연습해 보세요... |
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참그루
나이들어서 배우면 치킨윙을 완벽하게 없애기는 어렵고 적당한 선에서 타협을 봐야 하는대 당겨치는 치킨윙은 타협을 볼 대상이 아니라 교정해야 할 대상이긴 합니다.
치킨윙은 왼팔을 임펙트 후 팔로스루때 펴주지 못하기에 발생하지만 로테이션과 릴리즈를 타이밍 맞춰서 해주면 치킨윙이 있더라도 당겨치는건 안 할수 있습니다. 지금 상태는 임펙트시 왼손이 오른손보다 위에 있는 상태에서 공이 맞은 다음에 끌고 나와서 던지는 걸로 보이는대 필드 가서 몸풀리기 전일 경우 십중팔구 슬라이스 나실겁니다.
위 곰베어님이 올려주신 사진에서 임펙트시 손목의 상태를 보면 왼손이 앞에 있다가 오른손으로 바뀌는 동작이 있습니다. 이걸 해주셔야 치킨윙으로 당겨치는게 줄어듭니다. 고치는 방법이야 여러가지 있지만 제가 썻던 방법은 수평으로 야구 스윙을 해주는 겁니다. 공 앞에 서서 수평 스윙을 하면서 공이 맞는 지점이라 생각되는 순간 왼손과 오른손의 위치를 바꿔주는 식으로 연습해 보면 실제 스윙에서 언제 손목을 돌려야 하는지 느낌이 오실겁니다. |
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흠흠냥
팔로스루를 안한다고 생각하지고 팔을 쭉편상태에서 스윙을 끝낸다고 생각하시고 반스윙부터 해보세요
피니시를 안한다고 생각하시고 연습하시면 치킨윙 줄어듭니다 |
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올해목표뽐게안드가기
맞아요 저도 이 방법으로 치킨윙 고쳤어요
펀치샷 하듯이...
근데 문제는 아직도 피니쉬가 안됩니다...ㅋㅋㅋ |
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굘군
백탑에서 왼발을 딛고 왼쪽에 가상의 벽이 만들어진다고 상상하면
그 벽을 가장 먼저 넘어가는 건 헤드가 될 겁니다. 근데 그 헤드만큼이나 상체, 팔, 하체가 같이 빠르게 돌 때 치킨윙이 많이 생깁니다. 헤드를 던지는 방향도 문제입니다. 임팩트 순간까지만 헤드를 던진다면 몸에서 멀어지는 힘이 작용합니다. 하지만 팔에 힘이 과도하게 들어가고 이게 팔로우까지도 힘이 빠지지 않으면 그 힘은 몸에서 멀어지지 않고 몸쪽으로 당겨지게 됩니다. 특히 힘을 중력을 활용한 종보다 인위적인 횡에 가까운 방향으로 사용할 때 자연스럽게 팔꿈치가 지면방향이 아닌 측면으로 빠지게 됩니다.
유튜브에서 영상을 많이 보셨겠지만 제가 경험하고 봤던 것들 중에 치킨윙에 좋았던 것은 타깃을 등지고 치는 것, 몸의 회전보다는 팔을 재빠르게 회두르는 것, 임팩트 후 왼팔을 빠르게 접으려고 하는 것, 상체의 회전을 자제하고 임팩트까지 버티는 것 등입니다. 이 모든 건 몸의 회전보다 헤드가 먼저 빠져나갈 수 있도록 도와주는 것들입니다. 그리고 어느 부위보다도 팔에 힘이 잘 빠져있어야지 치킨윙은 발생하지 않습니다. 우리가 똑딱이 이후에 스윙반경을 키워가면서 배우게 되는 엘투엘이 있습니다. 엘투엘은 좌우 대칭을 만드는 것이고 몸의 회전을 강조하는 자세는 아닙니다. 엘투엘 그대로 스윙을 하면 되고 단 나아가는 헤드의 힘에 따라서 팔로우때 돌아주면 자연스럽게 피니시가 나오게 됩니다.
주의 하실 건 손과 손목을 사용해서 오른손으로 덮으려고 하진 마세요. 구질에 영향을 줄 수 있습니다. 대신 '버틴다'고 생각하면 헤드가 먼저 나아감에 따라 몸이 자연스럽게 반응하며 릴리즈와 팔로우가 따라 나오게 되는 겁니다. 그리고 회전을 하지 말아야 하는 건 아닙니다. 타이밍상 몸의 회전은 헤드를 따라가는 순서여야 한다는 거죠. |
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이정도는 치킨윙이 아닐텐데요?
임팩트후에 왼 팔꿈치가 먼저 보이는게 완전 치킨윙 같아요
제가 생각해도 뻗지를 못하는 느낌이구요ㅜㅜ