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혹시 연습후에.. 목구멍 통증 있으신분 있을까요?9

좀 어이가 없는 질문이긴 한데..

연습후에 목구멍이 아픕니다.

편도선 부었을때처럼 침삼킬때 불편감이 느껴지는데..

혹시 경험해보신 분 계신가요?

추측하기에는 백스윙시 어깨가 목을 압박해서 나타나는 현상같은데.. 자세 교정이 필요할지 고민되네요..

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다른의견 0 추천 0 익명119

연습하는곳이 어디신가요?

2023-07-22 점아이콘
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주로 아파트 연습장에서 하고가끔 인도어, 프렌즈아카데미에서 하고 있습니다. 공기질 문제는 아닌 것 같아요.. ㅠ
2023-07-22 점아이콘
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코로나아닌가요...? 할때마다 그러시나요 몸에 문제있는거같응대

2023-07-22 점아이콘
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아 증상이 편도선 부었을때처럼 침삼키면 아프다는 거고.. 연습하고 나서 아프다가 1시간쯤 지나면 괜찮아집니다.

2023-07-22 점아이콘
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백스윙때 목을 많이 누르시나보네요..영상 한번 올려주세요

2023-07-23 점아이콘
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선풍기나 써큘계속 맞으면서 해서 그런가

저도 컨디션 안좋을때면 편도가 좀 붓고 하더라구요

2023-07-22 점아이콘
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아 네, 저는 아프다가 금방 괜찮아지고 하는걸 반복하는 걸로 봐서는 목 부분에 압박이 가해져서 그러는 것 같은데.. 저같은 증상이신 분은 없으신것 같네요 ㅠ

2023-07-22 점아이콘
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백스윙때 목에 압박이 덜가게하려면

공을 볼때 목을 펴고 눈을 아래로 해서 내려깔듯이 보면 압박이 덜할거에요

어깨에 힘을 빼는것고 같이 하시구요

2023-07-22 점아이콘
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@꼬미네 넵 조언 감사드립니다. 거북목이 좀 있어서 그런 것 같은데, 목 펴는것 신경써야겠네요

2023-07-22 점아이콘
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