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골프포럼 입니다.
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갈비뼈 실금간거 같은데 왜 다친건지 모르겠네요.10

시작한지 이제 한달 넘어서 아이언7만 치고

거리도 진짜 잘나와봐야 120이고 다친날에는 100도 

안나왔었어요. 힘보다는 몸통으로 치는 자세 신경쓰는거랑

 

칠때 오른팔이 계속 굽어서 팔펴면서 팔로우하는거 위주로

연습했는데 하필 1시간정도 치고 마무리할때 통증이 오더라고요. 그래서 솔직히 왜 다친건지 이해가 잘 안가네요.

안치던 새벽시간에 연습한게 문제였을까요

가만히 있어도 아프네요ㅎ

 

팔에 힘을주는건 아직초보라 어쩔수 없었다지만 다음에 또 안다칠려면 이유를 알아야할텐데 답답하네요. 갈 길이 먼데 또 강제로 쉬어야 하다니 ㅠㅠ

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다른의견 0 추천 0 량소주
스트레칭 충분히 하고 해야합니다. 자세를 봐야 하지만 팔이 너무 몸통쪽(가슴)으로 움직이면 가슴쪽에 통증을 느낄 수 있습니다. 일단 팔이 몸 앞에서 부드럽게 왔다갔다 해야합니다.
2023-10-07 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 큰엄마

골프치다 늑골 금가신분 많다고했어요

2023-10-07 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 불루스까이

배치기가 문제라네요..

2023-10-07 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 불루스까이

https://m.youtube.com/watch?si=W59PonL58Ec55873&v=x7NCyAsh70o&feature=youtu.be 

2023-10-07 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 고기사랑@

저 갈비 실금2번..

지금은 크게 움직이면 아픈수준으로 또왔어요..

어제 드라이버랑 유틸 약한걸로바꿧네요ㅠ

2023-10-07 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 주수아빠

피로 (fatigue) 골절입니다. 

2023-10-07 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 iamissue

재채기만 잘못해도 금갈수있는게 사람 뼈라...

2023-10-07 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 날디
뒷땅도 가능성 있습니다
2023-10-07 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 NOWON

몸통 뒤틀리는 운동이라...

갈비뼈 골절은 한번씩 경험하는 운동이죠.ㅜㅜ

2023-10-07 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 브라더스오

딱 그쯤 아파요 ㅎㅎ 저도 덕분에 한 이주 쉬고 이주간은 어프로치만 연습했어요.

갈비뼈아파서 레슨을 좀 땡겨달라고해서요 ㅎㅎ

2023-10-08 * 점아이콘
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