스쿼트할때 상체가 안펴지네요4
- 푸른고요
- 등록일 2020-02-11 15:22
- 조회수 636
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오피뉴
스미스머신으로 스쿼트 하는걸 추천 드립니다.
2020-02-11
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 푸른고요
홈트중이라 고민해봐야겠네요
2020-02-11
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눈꼽낀고래
주위에 스미스머신으로 스쿼트하는 사람 거의가 올바른 방법으로 운동하지 않더군요. 스미스머신으로 스쿼트를 하는 의미도 없고 대체할 방법이 있어 할 필요도 없다고 생각하네요.
2020-02-11
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