±âÁ¸ üÁß : 76. 5kg / ÇöÀç üÁß: 76.0kg(-0.5) / ¸ñÇ¥ üÁß : 71.5kg
¿îµ¿
·¹±× ÀͽºÅÙ¼Ç
20kg x 20ȸ ¿ú¾÷
35kg x 12 2¼¼Æ®
40 x 12 1¼¼Æ®
45 x 12 2¼¼Æ®
ÇÁ·ÐÆ® ½ºÄõÆ®
20kg x 20 3¼¼Æ®
¸Ç¸ö ½ºÄõÆ®
100ȸ 3¼¼Æ®
¼¼Æ® °£ È޽Ľð£ 30ÃÊ, ¿îµ¿ °£ È޽Ľð£ 1ºÐ
¸Ç¸ö ½ºÄõÆ®°¡ ¶¡µµ ¸¹ÀÌ ³ª°í Àڱصµ ÁÁ½À´Ï´Ù ±Ù¼ºÀåÀ¸·Î À̾îÁö±æ!
------
½Ä´Ü
¾Æħ : °³¶õ 3°³, ¾Æ¸óµåºê¸®Áî ¿À¸®Áö³Î
Á¡½É : ÀϹݽÄ
Àú³á : ¹ä210g ´ß°¡½¿»ì100 ĵÂüÄ¡150
°£½Ä : ¾ÆÀ̽ºÄ«Æä¶óÅ× ¶óÁö 1ÀÜ, ¾Æ¸óµåºê¸®Áî ¿À¸®Áö³Î 3°³
³»ÀÏ ¾à¼ÓÀÌ ÀÖ¾î¼ Åº¼öȹ°À» ÁÙ¿´´õ´Ï ¾îÁö·´°í ÈûÀÌ ¾ø³×¿ä
¼öºÐÀÌ ºüÁöµç ¸Óµç°£¿¡ ¼ýÀÚ°¡ ÁÙ¾î¾ß ÇÒ ¸ÀÀÌ ³ª´Â °Í °°½À´Ï´Ù
´Ùµé ÈÀÌÆÃ! |
´ÙÀ̾îÆ®´Â ¼öºÐÀ» »©´Â°Ô ¾Æ´Ï°í üÁö¹æÀ» »©´Â ÀÏÀÓÀ» ±â¾ïÇØÁÖ¼¼¿ä
Á¦ ¸»Àº óÀ½¿¡ üÁßÀÌ °¨¼ÒÇÏ´Â°Ç ´ëºÎºÐ ¼öºÐÀ̶ó´Â ¸»ÀÌ°í
±×·³¿¡µµ ¼ýÀÚÀÇ º¯È´Â À۽ɻïÀÏÀÎ ÀÇÁö¸¦ Á» ´õ ¿¬Àå½ÃÅ°´Â ÁÖ¿äÇÑ ¿ä¼Ò¶ó´Â ¸»À̾ú½À´Ï´Ù
Á¶¾ð °¨»çÇÕ´Ï´Ù~