관절 부딪히는 소리 나는데
(왼쪽은 소리 안나요)
꾸준히 돌려주면 나을까요?
아니면 오히려 돌릴수록 관절이 닳거나
그러진 않겠죠? ㅜㅜ
스트레칭을 자주 해주세요 무리하게 운동하시면 큰일납니다...
소리유발하는 방향으로 운동은 안좋다는데요
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스트레칭을 자주 해주세요 무리하게 운동하시면 큰일납니다...