다욧하는데 하루에 먹는 단백질이 적은거 같고
간식을 먹을버에야 단백질쉐크 먹으려는데
1. 낫개로 포장 되어있어야하고
2. 물이랑 섞어마실수 있는거
3. 단백질 함량 높은거
위3가지 되는거로 추천 부탁드려요 ㅠㅠ
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