체스트프레스 7셋
펙덱플라이 7셋
인클라인해머프레스 6셋
사이드레터럴레이즈 10셋
덤벨숄더프레스 5셋
머신숄더프레스 5셋
복근 4셋
사이클 1시간
어제도 과음
오늘의 신발 조던6 트래비스 스캇
한때 100만원찍던 신발을 헬스화로 ㄷㄷㄷ
뭐 막신고있습니다.ㅋㅋ
오우 전에 구하셨다고 말씀하신 신발이네요.
헬스하기 부담스러운 신발이네요 ㅎㅎㅎ
바닥이단단해서 좋긴해요 ㅋㅋ
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한때 100만원찍던 신발을 헬스화로 ㄷㄷㄷ
뭐 막신고있습니다.ㅋㅋ