아침마다 공복에 자전거 타는데 뭔가 달라지는게 없는거 같아요 다른문제가 있을까요? 하루 많으면 두끼인데 규칙적이지 않아서 일까요? 열심히 안해서 일까요?
유산소는 도움을 줄뿐 살빠지는건 결국 식단 입니다.
드시는 식단을 한번 점검해보세요.
고수님들 답변 감사합니다
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유산소는 도움을 줄뿐 살빠지는건 결국 식단 입니다.
드시는 식단을 한번 점검해보세요.