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건강/헬스 입니다.

Crossfit 하다가 손목이 아파요1

bhgvybn
등록일 2020-04-10 12:44
조회수 314

크로스핏 몇일전에 다녀왔는데 다녀온 이후로 손목이 너무나 아픈데 ㅠㅠ 뭔 잘못된건가요 ㅠㅠ

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다른의견

0

0 경기박군

자신의 한계를 모르고 과도하게 무게를 친건 아닌가요.

초보자는 코치 지도에 따라 난이도를 낮춰서 진행해야합니다.

2020-04-10 * 점아이콘

점아이콘

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