운동초보 PT3
- 나나지나
- 등록일 2020-04-10 16:51
- 조회수 616
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30분은 진짜 시작하고 자세설명하다가 끝날것 같은 ㅠ
저는 일년정도 계속 피티 받으면서 운동하고 있는데, 개인적인 생각으로는 30번 정도는 받으셔야 스스로 운동할 수 있겠더라고요.
20회쯤 했을 땐 운동하는 방법을 좀 알겠고, 30회쯤 되니 운동 루틴 등 좀 체계적으로 혼자서 짜면서 할 수 있게 되었던 것 같아요.
첨에는 50분 추천하시다가
제가 50분 주 3회 비용부담된다고하니
30분으로 추천하시더라구요
갑자기 30분 하셔도 충분하실거같다면서..
일단 코로나끝나기전에 좀 더 자세히 알아보고 등록해야겠어요 ㅠㅠ 감사합니다 !!!