오른팔 삼각근 쪽에 통증이 있을 때, 병원에 가봐야 할까요?8
- 등록일 2020-04-12 00:47
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 이삼일구일
저도 매일 여러가지 어깨운동을 하는데 운동하다가 특정근육이 아픈 부상에는 몇일 쉰다... 매일 스트래칭으로 근육과 힘줄을 늘려준다.. .가 정답 입니다 제 경험으로는 6개월 또는 1년 이상도 아팠었고 지금도 완력기 사용하거나 횟수를 늘리다보면 자주 어깨주변에 통증이 발생합니다 이럴때엔 쉬는게 정답 입니다 스트레칭은 산소공급을 위해 필수 이고요 잘 치료되시길 바래요 ^^ |
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아프면 병원을 가시는거 추천드려요
2주동안 휴식해도 나아지지않았다면 부상일 가능성이 높아보이네요.
감사합니다ㅠㅠ 오늘 가봐야겠습니당ㅠㅠ