건강/헬스 입니다.

아.. 운동하기 진짜 싫어지네요...1

저번달 17일부터 큰맘 먹고 하루 버피 100개, 스쿼트 100개 매일 했습니다.

근데 저번주 한달에 한번은 치맥해도 되겠지 해서 후배랑 가볍게 500cc에 순살 하나 먹었는데

그게 일요일날 몸이 찌뿌둥 하더니 오늘은 정말 하기 싫어지네요...

제딴엔 강도높게 매일 한거라 몸이 지친건지도 모르겠지만

이래서 혼자하는 운동이 정말 어렵구나... 독한 맘 가지고 해야 하는구나 느끼는 중입니다.

아.....그냥 자고 싶다..ㅠㅠ

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그쵸... 저는 그래서 그냥 일단 다이어트 2개월차라 그냥 식단만 조절하고 담달부터는 운동을 해야 내려갈 것 같은데... 고민 중입니다.

2020-04-15 점아이콘