70% 과부하데이
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올만에 했더니 근육통이 아직...
이정돈 참고 득근득근
백수일때 웨이트하면 괜시히 오늘하루 알차게 보낸거같이 뿌듯함이 평소보다 2배임 ㅋㅋ
그렇죠 ㅋㅋㅋ
이거만 해도 하루할 일을 다 한거 같아서 위험하네요 ㅋㅋㅋ
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백수일때 웨이트하면 괜시히 오늘하루 알차게 보낸거같이 뿌듯함이 평소보다 2배임 ㅋㅋ
그렇죠 ㅋㅋㅋ
이거만 해도 하루할 일을 다 한거 같아서 위험하네요 ㅋㅋㅋ