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건강/헬스 입니다.

맨몸운동 일지

seoyeone
등록일 2020-04-17 14:40
조회수 201

스쿼트 20개 푸쉬업 20개 풀업 10개 1세트

휴식 1분

총 20세트 완료입니다

호흡이 계속 차서 약간 유산소성 느낌도 나네요

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