어좁이 탈출하고 싶어요12
- 하하ㅡㅡㅡ
- 등록일 2020-04-20 23:00
- 조회수 790
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전 푸쉬업 하루 100~200개 열심히 하고 벌어졌습니다.
운동법도 잘 몰랐고, 그냥 뛰는거랑 푸쉬업만 죽어라 했었어요ㅎ
푸쉬업하면 성인도 어깨가 벌어지나요??
그 이후로는 운동 잘 안하는데, 벌어진 어깨는 그럭저럭 유지가 되더라구요.