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오늘의 운동

뉴에라
등록일 2020-04-23 10:17
조회수 171

펙덱플라이 7셋
체스트프레스 7셋
머신딥 8셋
인클라인해머프레스 5셋
케이블크로스 5셋
삼두 10셋
복근 4셋
사이클 1시간

적정중량 적정반복

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