스쿼트하니까 더 심해지는 기분이더라고요. 기분탓인 줄만 알았는데, 실제로 스쿼트가 치질있는 사람한테는 안좋다고 하더라고요
복부에 힘들어가는거 하지말라는데..ㅠ
저 같은 사람은 복부랑 하체에 어떤 운동이 좋을까요
진짜 저주받은 체질ㅠ
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