이번에 맘다잡고 다이어트시작하려고 헬스끊엇는데
일단 런닝뛰고나서 그다음 뭐부터시작해야될지 감이 안잡히네요ㅜ.ㅜ
헬스는 노력이죠 식단조절이 반이상을 차지합니다 운동도 중요하지만 식단조절에 힘을 기울리세요 !!!
마스크 부터 정 착용하세요.
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헬스는 노력이죠 식단조절이 반이상을 차지합니다 운동도 중요하지만 식단조절에 힘을 기울리세요 !!!