이렇게 반복하면 효과가 좋다던데 왜 그런지 이유를 알수잇을가요 다이어트 시급해서여 ㅠㅠㅠㅠ너무 걱정됩니다 살 빼고 싶은데
솔직히 말하면 빌더 신체특성상 오래 지속적으로 달릴수 없어서 그러는거에요
달리기가 걷기보다 살빼기 좋습니다.
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솔직히 말하면 빌더 신체특성상 오래 지속적으로 달릴수 없어서 그러는거에요
달리기가 걷기보다 살빼기 좋습니다.