그냥 바닥에 손바닥으로 푸쉬업하는거랑
손잡이 같은거 잡고 하는거랑
자극이 많이 다른가요?
손목에 무리가 가는게 달라요.
11자 손잡이 잡고하는게 무리가 덜가나요?
세로11자도 있고 가로 1자봉도 있던데
11자바 사용하시는게 좋아요. 그냥 하시면 손목이 저려요. 그냥 좀 하면 찌릿찌릿 아파요.
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손목에 무리가 가는게 달라요.
11자 손잡이 잡고하는게 무리가 덜가나요?
세로11자도 있고 가로 1자봉도 있던데
11자바 사용하시는게 좋아요. 그냥 하시면 손목이 저려요. 그냥 좀 하면 찌릿찌릿 아파요.