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포항 대 상하이 하이강

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건강/헬스 입니다.

오늘의 운동

뉴에라
등록일 2020-04-27 07:58
조회수 153

머신딥 14셋
펙덱플라이 7셋
체스트프레스 5셋
케이블크로스 5셋
인클라인해머프레스 5셋
삼두 10셋
복근 4셋
사이클 1시간

주말내 먹었더니 잘됨

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