첫 헬스 가져야 될 마인드6
- THISISJUSTHIS
- 등록일 2020-06-02 17:27
- 조회수 608
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다른의견
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파워링크 
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 해표
pt하면 좋겠지만 보통 빡세게 시키는 걸로 아는데요 혼자 배우면서 하는 걸 좋아하시면 유튜브 보면서 따라하는 것도 좋습니다 다만 매번 자세 점검하면서 하셔야 좋겠죠 |
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THISISJUSTHIS
군대에서나 헬스하는 친구들한테 자세같은건 겉핥기로 나마 배웠어서 처음에 그냥 런닝하고 할수있는 웨이트 몇가지 이렇게 간단히 시작해보고 싶은 마음입니다 ㅎㅎ 조언감사합니당 |
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THISISJUSTHIS
어제 상담 받고왔는데 말씀하신거 처럼 유지가 힘들다고 하더라구요 두세달 해서 감량가능한데 문제는 유지라고 하더라구요
그래서 다이어트는 1년을 보는거라고 1년 회원권을 추천하더라는 - _ - ㅋ |
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ㅜㅜ 조언감사합니다