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이런몸은 체지방률이 얼마나 될까요 ??25

  • lingering
  • 등록일 2020-06-03 15:06
  • 조회수 18559

 

20200603150339_gsqrouqb.jpg

 

사진은 개그맨 김원효 님 입니다 

돌아다니는 짤 보다가 몸이 멋있으시네요 ㅎㅎ 

저도 이런몸을 갖고싶어서....  

체격은 좋은편이라 근육 붙으면 어떻게 비슷해지지 않을까 싶은데 ... 저는 188/97정도 입니다 근데 체지방이 많아서 ...

체지방이 어느정도 되실까요 ?? 이렇게 되려면 살빼면서 운동하기 보다는 단백질 많이먹으면서 몸을 좀 불려야겠지요 ?? 

 

 

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다른의견 0 추천 6 고기박사님
몸이 안보이는데 어찌 체지방률을 아나요
2020-06-03 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]

ㅋㅋㅋ이것만보고 어찌  ㅋ

2020-06-03 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 바이러스균
상의를 까봐야 알죠.
2020-06-03 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 메롱우유

일단 키도 훤칠하시니 덩치 좋으시겠네요.

식단 잘 관리하시면 올 여름 멋진 몸 가지시겠어요.

응원합니다.

2020-06-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 어으썸
ppompungi
2021-03-19 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 판다판다

(사진빨도 있겠지만 일단 그건 넘어가고)

탈의를 해봐야 알겠지만

어깨도 넓고 허벅지도 탄탄해보이는게

체지방이 문제가 아니고

운동을 어마무시하게해서 근육을 엄청 키워야 될 몸이네요

 

그리고 단백질 먹으면서 몸을 불려야되냐고 하신거보니

운동하고 거리가 좀 있으신 분 같은데

단백질 포대로 입에 들이부어도

운동 안 하면 살만 찝니다

2020-06-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 마일드쉐븐
10초반대 이실듯

 

2020-06-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 노답일땐한숨쉼

10퍼 초반같아요 근데 문제는 키가아니고 골격입니다

2020-06-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 프로그래멀봐

김원효님 여기서 이러면 안됩니다.

몰랐는데 몸 진짜 좋네요

2020-06-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 2 사랑또는우정

저건 사진이 좀 왜곡된게 있고 최근 대회사진입니다. 올리신 사진 느낌피지컬이 나오려면 네츄럴로는 정말어렵죠

 

2020-06-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 갈대숲

네츄럴 맞는듯요

2020-06-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 사랑또는우정

이사진은 네츄럴맞는데 글쓴님이올리신 피지컬은 거의 황철순피지컬느낌이라

2020-06-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 슈우퍼파월
헐 뭐지 얼굴 합성한줄
2020-06-04 점아이콘
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