보충제 1회 먹는양 좀 알려주세요.8
- 이제그만.
- 등록일 2020-06-07 12:58
- 조회수 1443
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파워링크 
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뒤에 섭취 방법에 큰 한 스쿱이라고 되어 있어 가득 채워서 통 내부에 긁으면 70 넘게 섭취 중입니다.
그런데 스쿱의 단위가 어떻게 되는 지 모르겠습니다.
임팩트 웨이 프로틴 5kg이 200회 제공량이라 1회 25g 중 단백질 20.5g 함량이거든요.
AAKG 아르기닌 알파 케토 글루타레이트 아미노산 는 1~2g 섭취인데 동봉된 스쿱은 7g 조금 넘는 스쿱이 뜰어 있고, 섭취 방법에는 1/3스쿱 넣으라고 되어 있더라고요.
애초에 1회 분량 크기로 스쿱을 넣어주면 좋을텐데...
포대 포장 부터 해서 스쿱도 돌려 쓰나보더라고요.
매 번 2g 맞춰 넣는 거 번거롭고 포대라 손에 가루 묻고 불편하네요. |
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꽉채워서 평평하게 한뒤 1회 한스쿱 드시면 됩니다 (하루 두스쿱)
몸무게에 맞게 드시면 됩니다.1kg=1g
(운동을 내가 헬스장에서 제일 열심히 하는거 같다 그러시면)
아니면 나머진 다 똥이되거나 비싼 오줌이 됩니다.
그정도야 안되죠 ㅎㅎ 답변 감사합니다