벤치프레스 할때 보니
이완할때 바벨봉이 가슴에 닿을때 왼쪽가슴먼저 닿거나 왼쪽가슴만 닿고 올라가는 느낌이 들었어요..
그래서 알았죠.. 왼쪽이크다..
심장이 있어서 그럴수도 있다는말을 들었지만.. 짝가슴이었다니. 티는안나지만 그래도 슬프네요
저도 왼쪽이 큰데
오른쪽은 팔 힘이 쌔서 중량을 팔로 더 들고
왼쪽은 팔힘이 약해서 흉근으로 온전히 중량을 더 받아서 그런것 같다고 생각하고 있어요.
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저도 왼쪽이 큰데
오른쪽은 팔 힘이 쌔서 중량을 팔로 더 들고
왼쪽은 팔힘이 약해서 흉근으로 온전히 중량을 더 받아서 그런것 같다고 생각하고 있어요.