하....너무 제 자신을 놨더니 옆구리에 살이 붙어 빠질 생각을 안하네요ㅠㅠ
혹시 러브핸들 효과적으로 빠르게 빼는 방법이나 , 운동법 아시는 고수님들 있으시나요?!
있으시다면 조언 부탁드립니다 !!
끄냥 꾸준한 식단 조절과 운동만이 길이에요~~
흐헉 ㅠㅠ 죽어나겠군요
100개씩 10세트요~????인간이 할수있는군가요...ㅎㅎ
매일 같은시간에 복부운동 하라고 하시던데.
저는 매일은 못하지만,,꾸준한 복부운동이 튜브에 조금씩 바람 빠지는 중 이예요. 좀 오래걸리네요.ㅠ
휴 ㅠㅠ 역시 튜브는 빼기가 힘들군요 ㅠ
그렇군요 조언 감사합니다 ㅠ
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끄냥 꾸준한 식단 조절과 운동만이 길이에요~~
흐헉 ㅠㅠ 죽어나겠군요