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건강/헬스 입니다.

국민 체력 100 프로그램 해보신분?2

국민체육진흥공단에서

체력측정이랑 운동처방으로 '국민체력100' 예약해서

검사 가능한 것같던데요.

운동처방은 근육 불균형이나 통증에 대해서 처방해 주는 부분인가요?

혹시 해보신분 계신가요?

측정은 관심없는데, 처방에 관심이 있어서요.

0 불멸의스타이너

운동 처방 별거 없어요. 따로 4주 8주 프로그램으로 하는거면 몰라도 당일 가서 체력측정하고 인바디 바탕으로 운동처방 형식적입니다.

2020-06-15 점아이콘

0 하이어여여

아 그 처방이, 그냥 측정해서 부족한 부분을 처방하는 식인가보군요.

제가 받을필욘없는거네요. ㅜㅜ

감사합니다

2020-06-16 점아이콘


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