다이어트 섭취 칼로리에 대해 궁금한점이 있습니다.4
- 쌀통닭후라이드
- 등록일 2020-06-16 10:48
- 조회수 538
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파워링크 
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아침저녁으로 계란 2알과 아몬드같은거(간식) 추가해보세요. 기초대사량을 한참 하회하게 드시면
몸이 경계태세에 들어가고 님의 기초대사량 자체를 더 낮춰버린다고 하더라구요
조금 더 드시는거 추천합니다
술과 고기와 밥으로 채우면 그렇게 쉬울수가 없는데... 답변 감사합니다