건강/헬스 입니다.

홈트 해야할까요? 한다면 어떻게 할까요? (치닝디핑+벤치)

몇달전까지 홈트한다고 조금 깔짝대는 수준으로 운동했습니다. 그러다가 한 서너달전부터 운동을 장기간 못했네요.

원래 계획은 한달전에 이사하면서, 이사한 아파트의 헬스장을 다닐려고 했는데...

이사하고 보니, 아파트 헬스장이 코로나로 무기한 영업중지 중 입니다. 물어봐도 언제 다시 문열 수 있을지 알수가 없다네요.

그렇게 시간만 흘러가니 몸도 둔해지고, 배도 계속 나오고 있습니다.

이거 헬스장 문열때까지 기다려야 하나 홈트라도 다시 해야 하나 고민이네요. 문제는 홈트하려면 홈트할 운동기구를 사야 합니다. 몇달쓰다가 헬스장 다니면 다시 처분해야 할텐데...

만약 산다면 일단 턱걸이할 치니디핑부터 사는게 낫겠죠? 그럼 가슴은 어떻게 해야 할까요? 그냥 푸쉬업만으로? (푸쉬업바는 있음)

지금 고민이 치닝디핑을 살건가? 말건가?

산다면 치닝디핑 + 벤치프레스 다되는거 있던데 이걸 살건가가 고민입니다. 어떻게 해야 할까요?