빡시게 5키로 뺐다가
식욕 빵 터지고 3-4일 주체 못 하고 식단 망가졌더니
4키로 쪘네요 ㅠㅠ
수분이고 그뉵내 굴리코겐임니다.
3일내로 빠져요. 유산소 한방 땀 쫙흘리면 쫙 빠집니다. ㅅㄱ
열심히 다시 뛰어야겠습니다 ㅠ
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수분이고 그뉵내 굴리코겐임니다.
3일내로 빠져요. 유산소 한방 땀 쫙흘리면 쫙 빠집니다. ㅅㄱ
열심히 다시 뛰어야겠습니다 ㅠ