30대쯤에 운동시작해서 3대 500도달하신분계신가요

제가 29? 30정도에 운동해서

3년정도 운동했는데

500목표로 하다가 3대 450 달성하고

일이 바쁘다보니 목표가 흐지부지 되면서 중량이 감소하였는데여

더나이먹기전에 500은 달성하고싶다는 생각이들었네요

나이더먹었다가 500달성도못할것같다는 생각이드는데

30대에 운동해서 30대 중반쯤?아니면 후반때 500달성하신분계신가여?

말로 사람들이 3대 500하는데 500이 그렇게 쉬운무게가아니더군요...

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