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지예은

건강/헬스 입니다.

악력기 한달 정도 사용했는데 손가락이 이상해요2

풀업할 때 도움 될까 하고 악력기 구입해서 한달 정도 사용햇는데

무게를 조금씩 올려왔는데 최근 들어서 아침에 일어나서 한동안은 손가락 마디가 굳는(?) 느낌입니다

이게 잘 표현이 안 되는데 각기춤추는 사람처럼 손가락을 펼때 딱딱 끊어진달까?

암튼 왼손은 안 그런데 오른손 새끼, 약지 손가락이 자꾸 그렇네요

악력기 자체를 평생 안 하고 살다가 갑자기 시작해서 온 부작용인 거겟죠? 정형외과를 가봐야 할까요?

아니면 원래 처음에는 다 이런 건지..

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인대에 갑자기 무리가 가서 그런거 같네요. 이틀 정도 쉬시고 다시 천천히 시작하시면 될꺼에요~

2020-07-17 점아이콘

0 김바보매니아

한의원 갓더니 트리거 핑거라고 하네요

악력기를 안 하던 사람이 갑자기 시작하면 반 정도는 오는 흔한 증상이라고 합니다

정형외과 가서 주사 맞으면 6개월은 호전되고 그 후에 또 발현될 수 있다네요

다행히 풀업은 계속할 수 있지만 악력기는 더이상 하면 안된답니다..

2020-07-17 점아이콘


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