드디어 조깅 합산 1000km 넘었어요1
- 메디
- 등록일 2020-07-17 10:08
- 조회수 350
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파워링크 
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Skywalker2
글쎄요...정말 고생은 하셨는데..괜히 초치는 댓글이 될까 봐 걱정이긴 하지만 무릎에 엄청난 무리가 가셨을겁니다... 골퍼 타이거 우즈가 20대로 돌아가면 다신 하고 싶지 않은 것중에 하나로 아침 조깅을 꼽았는데 이것 땜에 자신의 무릎이 망가 졌기 때문이라고 했다네요..현재도 우즈 무릎 상태는 매우 좋지 않습니다.. 무릎 건강을 생각 하신다면 자전거 같은 거로 바꾸시는 걸 추천 드립니다.. 무릎 연골은 소모성이라 쓰면 쓸스록 닳거든요 ;;; 마라토너들 은퇴후 퇴행성 관절염으로 고생하는 케이스 꽤 많습니다;;
2020-07-21
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