사이클
30분
운동평가: 어제 허리 아픈거 때문에 유산소만 짧게 하고
출근전에 주사 한대 맞으러 ㅠㅠ
ㅋㅋ 저도 일어나니 허리가...그래도 부스터먹고 하체 끝냈네용 ㅋㅋ 운동끝나고 반차낼까고민했네요 힘들어서 ㅋ
ㅠㅠ 월차 반차가 있는게 부럽네요 ㅋㅋ
아 병원까지가셨네요..
어제 한방에 또 훅감 ㅠ
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ㅋㅋ 저도 일어나니 허리가...그래도 부스터먹고 하체 끝냈네용 ㅋㅋ 운동끝나고 반차낼까고민했네요 힘들어서 ㅋ
ㅠㅠ 월차 반차가 있는게 부럽네요 ㅋㅋ