제일 쉽게 접하기 쉽고
많이 먹게 되는 닭가슴살이 있는데
물론 운동 하는 부분에 많은 도움을 주니까
먹는것도 있겠지만 다른 대체 할 만한(?) 아니면 닭가슴살 대신
먹을수 있는 음식들이 뭐가 있을까요?
닭다리나 안심부위나 프로틴보충제 돼지고기 소고기 캔참치 등등 아마 가성비가 닭가슴살이 가장 좋을거에요
퍽퍽하지만 돼지 뒷다리살도 가성비 단백질원입니다.
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닭다리나 안심부위나 프로틴보충제 돼지고기 소고기 캔참치 등등 아마 가성비가 닭가슴살이 가장 좋을거에요