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카운터에 119불러달라고 할뻔했습니다...
헬쓰장 내부가 얼마나 답답한지
토가 올라오는 울렁증에
현기증이 일어나고
시야가 부분부분 검정색으로 안보이고
땀은 비오듯하고
그런데
이 얼마나 쪽팔린가요
헬스장 구석 창가쪽 어렵게 가서 멀리 내다보며
간신히 간신히 명상하듯 꾹꾹 참으니
20분넘게 한자리에 있었나봐요
그렇게 참고 의구심에 헬스장 담당 트레이너에게
이런 경우를 물었는데 모르겠다네요
무리한게 아니냐는 답변
요세
전에는 다들었을 무게,
30양쪽은 걸고 하는게 대부분인데
그걸 횟수를 세셋트 못채우니 현타가 이만 저만
아니여서 오늘은 웝업을 땀좀나게 한건 맞습니다
버핏 15*3
풀업 15*3
스커트, 익풀, 산오르는 기구 10분을 쉼없이 실행 후
등운동 본 세트 하려는데 갑작이 이상증세흘 겪으니
몸이 얼마나 망가진지 새삼 걱정
30년 이상 이런적은 처음이라
비슷한 경험 있으신 회원님들 혹시는 없을까 싶어
본세트는 포기하고 웝업 증상이상으로 집가는길 남겨요
혹시 저혈당 같은건 아닐까요
미리 댓글에 감사합니다
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답변 감사합니다!
증상은 비슷한데 원인이 좀 애매하네요 ㅠㅠ
병원가야하나 싶어요 무리한 웝업즁 이러다니 크;