오늘의 운동2

스트레이트풀다운 10셋
와이드렛풀다운 10셋
백익스텐션 10셋
사이드레터럴레이즈 10셋
머신숄더프레스 10셋
레이즈이것저것 10셋
복근 5셋
사이클 1시간

양으로 후두려팸

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종드1

헐 양을 데리고 와서 후드려 패시다니

2020-07-29 점아이콘

뉴에라

잡아먹을겁니다..ㅋㅋ

2020-07-30 점아이콘


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