현재 운동은 런닝을 주당 15-20킬로
근력운동은 일주일에 2-3번 하고 있어요
체중을 감량해야 하고 평소 식단 중 단백질이 부족합니다. 닭가슴살은 역해서 도저히 못 먹겠어요
두세달 정도 저녁 대신으로 보충제를 먹어볼려고 합니다.
당뇨는 아닌데 당뇨전단계라고 해서 혈당에 신경을 쓰고 있는데 당류가 적은 보충제 있으면 추천 부탁드립니다.
나우 무맛 당이 0입니다
원료맛을 감수할수있다면 추천
나우 wpi 무맛 당류 0g
마프 wpi 무맛 당류 0.6g
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