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가슴운동했습니다
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[* 비회원 *]
등록일 2020-08-19 22:49
조회수 377
지난주 5일 운동했는데 일지를 다 안썻네요ㅋㅋ
어제는 머리 파마 때문에 쉬고
런닝 10분
서킷 2세트 푸샵 3세트
벤치 6세트
데드리프트 6세트
화이팅입니다
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