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건강/헬스 입니다.

제몸이..4

코재이18
등록일 2020-08-20 16:52
조회수 274

제몸이 키178cm 몸무게 80이 되었습니다

제 몸형태가 20대에는 진짜마른몸이였는데

30대들어가면서 살이 찌기시작하더니

배에만 살이쪄서 거미형몸매가 되었습니다

헬스다닐여력이 안되는데 집에 그나마

할수잇는 운동들이 무엇이 있을까요?ㅜ

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다른의견

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운동신사

운동장 2~3시간씩 뛰거나 걸으세요

2020-08-20 점아이콘

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다른의견

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어디서 포농 냄새가...

2020-08-20 점아이콘

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다른의견

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0 희동짱

여러 포럼 순회하시느라 힘드시겠어요.

2020-08-20 점아이콘

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[* 비회원 *]

지금도운동하고있잖아요 포농순회운동

2020-08-20 점아이콘

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