턱걸이 하루 틈날때마다 틈틈히 하니 좋아요.2

턱걸이 최대개수가 정자세로 12인데

거의 매일 턱걸이 5회씩 틈날때마다 10~20세트 하니 몸무게가 66kg로 더 찌지도 않고 빠지지도 않아서 좋아요.

제가 하는걸 Gtg훈련법이라고도 불리네요.

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0 이평범

저는 한번할때 맥스로 떙겨요 ㅋㅋㅋ 지금은 최대 18개까지 떙겨지네요 체중은 75kg에요

2020-08-20 점아이콘

[* 비회원 *]

오우 75에 18개라니 능력자시네요.

2020-08-20 점아이콘


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