다이어트 중이라 식사도 줄이고
운동도 잘하고 있습니다
당이 많이땡겨서 우연히 음료중에 칼로리가 10정도?인
에너지음료를 샀는데요 (몬스터같은거 )
맛있네요 달구요
근데 이 칼로리 말이되나요?? 좀 의심이됩니다
당류도 1이고;
다이어트 중에 먹어도 괜찮을까요?
카페인이 100이라 밤에는 안먹는게 나을거같은데
방금 헬스하고 땡겨서 먹엇네요 ㅠ
설탕이나 액상과당이 아닌 사카린같은 인공감미료가 아닐까요
그래서 칼로리는 말이 됩니다
인공감미료 먹는게 거북스럽다 싶으시면 안드시면되고
그정도는 상관없다 하시면 드셔도 되죠
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설탕이나 액상과당이 아닌 사카린같은 인공감미료가 아닐까요